Чи можна спати в лінзах і скільки їх носити

Коротка чесна відповідь: у звичайних контактних лінзах спати не можна, якщо лікар прямо цього не дозволив. Сон у лінзах — одна з головних причин серйозних ускладнень для очей. Пояснимо, чому так, і скільки взагалі можна носити лінзи.

Чому не можна спати в лінзах

Рогівка ока не має судин і отримує кисень прямо з повітря. Лінза частково перекриває доступ кисню, а коли ви заплющуєте очі уві сні — доступ падає ще сильніше. Додайте до цього застій сльози й відсутність моргання, яке очищає поверхню ока. У результаті різко зростає ризик запалення й інфекції.

Чим це загрожує

• Гіпоксія рогівки — кисневе голодування, від якого око червоніє й набрякає.
• Кератит — небезпечне запалення рогівки, зокрема бактеріальне чи амебне. У важких випадках воно здатне залишити рубець і знизити зір.
• Виразка рогівки — важке ускладнення, що потребує термінового лікування.

Один випадковий сон у лінзах не обов'язково призведе до біди, але регулярне порушення режиму — це справжня гра з вогнем.

Скільки можна носити лінзи вдень

Орієнтовно 8–12 годин на добу, залежно від типу лінз і стану ваших очей. Точну норму назве лікар. Наприкінці дня очі мають «подихати» без лінз. Якщо до вечора з'являється сухість, почервоніння чи втома — це сигнал скоротити час носіння.

А як же лінзи, у яких «можна спати»

Існують спеціальні лінзи тривалого (пролонгованого) носіння з високою кисневою проникністю, які лікар може дозволити не знімати певний час. Але це рішення ухвалює тільки офтальмолог і тільки після оцінки стану ваших очей. Окремо стоять нічні ортокератологічні лінзи — вони, навпаки, призначені для сну, бо працюють за іншим принципом.