Сльозяться очі: чому і як допомогти

Постійна сльозотеча дратує, і найпарадоксальніше — часто вона є ознакою... сухості очей. Причин багато: від алергії й вітру до звуження слізних шляхів. Розберемо, чому очі сльозяться і як собі допомогти.

Чому очі сльозяться

• Сухість очей (рефлекторна сльозотеча). Звучить дивно, але коли базове зволоження ока порушене, воно рефлекторно «заливає» себе рясною сльозою. Тому сухе око нерідко саме сльозиться.
• Подразнення: вітер, холод, дим, яскраве світло, стороннє тіло.
• Алергія: сльозотеча зі свербежем, часто з нежитем і чханням.
• Запалення: кон'юнктивіт, блефарит.
• Проблеми зі слізними шляхами: якщо звужений чи закупорений канал, сльоза не встигає відтікати в ніс і переливається через край.
• Некоригований зір: перенапруження очей теж може супроводжуватися сльозотечею.

Що можна зробити вдома

• Захищати очі від вітру й холоду (окуляри на вулиці).
• При підозрі на сухість — зволожуючі краплі («штучна сльоза»); це часто зменшує саме надмірну сльозотечу.
• При алергії — прибрати контакт з алергеном.
• Робити перерви за екраном і не терти очі.

Коли до лікаря

Лікування залежить від причини: одному потрібні зволожуючі краплі, іншому — лікування алергії чи запалення, а комусь — відновлення прохідності слізних шляхів. Тому важливо спочатку встановити причину, а не «гасити» симптом.