Як часто перевіряти зір: пам'ятка за віком

Здоровій дорослій людині варто перевіряти зір раз на 1–2 роки, навіть якщо нічого не турбує. Дітям, людям після 40 і тим, хто вже носить окуляри чи лінзи, — частіше. Нижче — проста пам'ятка за віком і ситуаціями.

Діти й підлітки

• Немовлята й до 3 років: плановий огляд офтальмолога, щоб вчасно виявити вроджені проблеми, косоокість, велику різницю між очима.
• Перед школою (5–6 років): обов'язкова перевірка — зір напряму впливає на навчання.
• Школярі: щонайменше раз на рік. У цьому віці найактивніше прогресує короткозорість, і важливо не пропустити момент, коли її можна пригальмувати.

Дорослі 18–40 років

Якщо зір хороший і очі не турбують — раз на 2 роки. Але за наявності навантаження (робота за екраном, водіння), а також якщо ви носите окуляри чи лінзи — раз на рік. Контроль потрібен, бо рецепт з часом змінюється, а «застарілі» окуляри самі по собі стомлюють очі.

Після 40 років

Це вік, коли зазвичай починається вікова далекозорість (пресбіопія) — стає важче читати зблизька. Також зростає ризик глаукоми та катаракти. Тому рекомендація — перевірка раз на рік, з обов'язковим вимірюванням внутрішньоочного тиску й оглядом очного дна.

Коли перевіритися позапланово — не чекаючи «свого» року

Окремі групи ризику

Частіше (індивідуально, за призначенням лікаря) перевіряються люди з діабетом, гіпертонією, високою короткозорістю, а також ті, у кого в родині були глаукома чи відшарування сітківки. Діабет, зокрема, потребує огляду очного дна регулярно, навіть якщо зір здається нормальним.