Як правильно одягати і знімати лінзи

Одягати й знімати контактні лінзи нескладно — головне робити це чистими руками, спокійно й за одним і тим самим порядком. Ось покрокова інструкція, яка допоможе новачкам упоратися без стресу для очей.

Перед початком — головне правило

Ретельно вимийте руки з милом і витріть їх безворсовим рушником. Більшість проблем з лінзами починається саме з брудних рук. Знімайте лінзи в тому самому порядку (спочатку праве око, потім ліве), щоб не переплутати їх, і працюйте над чистою поверхнею, а не над раковиною з відкритим стоком.

Як одягнути лінзу

1. Дістаньте лінзу й покладіть її на подушечку вказівного пальця. Переконайтеся, що вона не вивернута: правильна лінза має форму рівної чашечки, вивернута — з відігнутими краями.
2. Середнім пальцем тієї ж руки відтягніть нижню повіку вниз.
3. Пальцем іншої руки притримайте верхню повіку, щоб не моргнути.
4. Дивлячись прямо перед собою або трохи вгору, м'яко прикладіть лінзу до ока.
5. Приберіть палець, повільно відпустіть повіки й покліпайте — лінза сама стане на місце. Якщо зір чіткий і немає дискомфорту — усе гаразд.

Як зняти лінзу

1. Знову вимийте руки. Подивіться вгору.
2. Середнім пальцем відтягніть нижню повіку.
3. Подушечками великого та вказівного пальців обережно защипніть лінзу за нижній край і зніміть. Не тягніть нігтями.

Якщо не виходить одразу

Це нормально в перші дні. Не поспішайте й не нервуйте — око рефлекторно закривається, і це минає з практикою. Якщо лінза «загубилася» під верхньою повікою — не панікуйте, вона не може потрапити за око; покліпайте, подивіться в бік, і вона зміститься до краю.